初升高家长注意事项 - 初升高家长注意什么

今天给大家分享初升高家长注意事项，其中也会对初升高家长注意什么的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

合理安排膳食，注意饮食卫生考试前夕，孩子的身体在大脑的指挥下，神经内分泌系统处于功能上的亢奋状态。家长应尽量保证孩子有丰富的营养、充足的睡眠，关心孩子饮食起居的每一个细节。

家长可以休息一点睡眠时间，买点豆汁，切点火腿，温袋牛奶，拿个面包，煮个鸡蛋，削个水果，很简单的事情。如果想培养孩子的自立能力，我们可以把这些东西买好，让孩子起床后自己去做，简单而营养全面。晚上学生完成作业后，也可以适当吃点东西，但是不要喝水太多，免得夜间经常起来影响睡眠。

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帮孩子缓解考前压力，家长要尊重孩子的选择，不要制定过高目标：望子成龙，望女成凤是每个家长的愿望，但是一定不要脱离现实盲目制定目标，而给孩子造成极大的考前压力。

考前在家备考的几日孩子也需要适当的放松，适量的轻度运动和***对于缓解孩子的疲劳、调整考前状态也是很有帮助的，例如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等等，合理的运动可以很好的帮助孩子获得更加的学习状态。当孩子觉得比较紧张或者是压抑时，也可以让孩子听听轻音乐放松一下，消除疲劳。

复习时，应该抓住课本。首先，给孩子定一个从初一到初三各科目的复习***。复习应该分章节、分单元进行，就像平时老师上课时那样。一次复习的内容多少，应看孩子的能力和老师在学校里的其他安排而定。

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做一名准初三家长，可以首先让自己的心放松下来。中招考试这是孩子众多考试中的一个，如果孩子在某次考试中出现了明显下降的表现，也不要批评孩子。要让孩子自己去反思，从而找出错误，慢慢的调整自己的学习状态。

照顾好孩子的生活初中阶段特别是初三阶段，是孩子长身体的阶段，作为父母应该照顾好孩子的生活，让孩子健康成长。

中考考试注意事项：检查考试必备的物品，2B铅笔、0.5mm黑色签字笔、橡皮、圆规、尺、三角板以及准考证等，都应归纳在一起，在前一天晚上就准备好，放入一个透明的塑料袋或文具袋中。

中考注意事项早些起床（7：00-7：30之间）浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和术语。注意早餐的营养，不可有大的改变，最好与平常差不多。拿好考试物品赶往考场。前往考场应有一定的提前度（25——30分钟），以防路阻，考生迟到15分钟后不准进入考点。

注意时间管理：中考规定考试时间为120分钟，每科时间为90分钟，考试时间很紧张，需要准确掌握考试题型和答题时间，切忌太快或太慢，对时间的管理要把握好。注意题型：中考科目题型比较多，考生需要了解各科的题型，尤其要了解题目的命题趋势，以及不同题型的难度程度。

关于初升高家长注意事项，以及初升高家长注意什么的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。