心灵的教育亲子瑜伽 - 心灵瑜伽读后感
简述信息一览：
亲情教育:塑造孩子心灵的弓与箭
黎巴嫩诗人纪伯伦曾言：“父母如弓，孩子如箭。”孩子未来的成就与方向，无疑受父母这张“弓”的牵引。作为家长，我们应该重视亲情教育，让孩子在感受他人的爱的同时，学会如何回馈爱。
黎巴嫩诗人纪伯伦曾经说过：如果父母是张弓，孩子就是搭在弓上的箭。孩子将来成就如何，射向哪里，无疑将受父母这张“弓”的影响。
培养孩子的亲情 爱是孩子的天性，他不但应得到别人的爱与关注，同时也应学会爱父母、爱亲人、爱朋友。为此，家长应教育孩子学会爱父母和亲人。全球首富比尔盖茨说过一句话：“我最不能等待的就是孝敬父母”。
快乐的孩子，都有伙伴，孤独的孩子，性情容易变得古怪。鼓励孩子与同伴交往，鼓励孩子参加户外运动，是父母送给孩子最好的礼物。12 你每天以什么样的方式对待孩子，慢慢的，你便会有一张什么样的脸，是孩子塑造了我们的面貌。
父母的个人心理素质与教学水准对孩子心理素质的培育与产生起着至关重要的危害。多米尼加作家纪伯伦曾说：“假如父母是张弓，孩子便是搭在弓上的箭。”孩子未来造就怎样，射向哪儿，毫无疑问将受父母这张“弓”的危害。
亲子瑜伽常用动作
1、亲子瑜伽的常见动作轮式仰卧垫子上，双脚打开与髋同宽，屈膝，双腿跟贴于臀部，脚尖指向正前方。双手向后伸展，手掌放于双肩下，手指尖指向脚尖方向。宝定俯卧于妈妈胸、腹部，双手、双腿充分伸展，环绕住妈妈。
2、以下是一些常见的亲子瑜伽动作：树式：妈妈和孩子手牵手，各抬起一只脚，将抬起的那只脚搭在另一条腿的大腿内侧，左右***替此动作。此动作可训练孩子开始学衡。
3、亲子瑜伽常用动作1 轮式：（1）、仰卧垫子上，双脚打开与髋同宽，屈膝，双腿跟贴于臀部，脚尖指向正前方。双手向后伸展，手掌放于双肩下，手指尖指向脚尖方向。
4、小树倚大树-树式的做法是比较简单的，孩子和妈妈相互牵手，两个人可以各抬一只脚，将腿放置在你的大腿内侧，这个动作可以用你的左右脚进行交替。
亲子瑜伽的注意事项与优点
1、Step2：慢慢把右脚抬起，脚趾朝下将脚掌踩到左腿大腿或小腿内侧，注意千万不要踩膝盖内侧，身体保持向上的直立，平稳后双手在胸前合十。
2、增强亲子关系：通过共同参与瑜伽练习，父母和宝宝可以增进彼此的感情，加深亲子关系。促进宝宝身体发育：瑜伽可以帮助宝宝锻炼肌肉、提高柔韧性和平衡感，有利于身体的健康发展。
3、练习亲子瑜伽一定要注意，不能吃得太饱，练习以后一个小时之内不能吃东西，在练习的过程当中一定要好好的放松全身，还应该集中注意力，最好不要说话，每天抽出一定的时间来练习，好处是非常多的。
4、孩子在十二岁之前是最佳的身心可塑期，如果有时间由妈妈亲自引导孩子进入瑜伽的美妙温暖世界，教给孩子简单的瑜伽动作，培养孩子的学习兴趣，那么你的孩子一定是自信开朗的，健康向上的聪明宝宝。
5、以及身心的全面良好发展！亲子瑜伽操之所以在欧美等国流行是因为于它有助于全面激发宝宝的潜在能力。
关于心灵的教育亲子瑜伽，以及心灵瑜伽读后感的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
