初升高体考教练推荐学校 - 初升高体育加试有哪几项

本篇文章给大家分享初升高体考教练推荐学校，以及初升高体育加试有哪几项对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、初升高体育考试项目及标准?
• 2、中考体考鞋子推荐
• 3、杭州中考复读生备战体育中考,有什么快速提高体考成绩的方法?
• 4、成都中考体考时间
• 5、推荐下成都比较好的中考体考培训班?
• 6、河北省初升高体考新政策

初升高体育考试项目及标准?

1、黑龙江中考体育考试包括1000米跑、跳远、篮球运球、仰卧起坐和俯卧撑等项目，标准根据性别和年级有所不同，如男生1000米跑标准一般为4分30秒以内，女生为5分30秒以内。具体考试内容和标准需参考当地教育部门规定。

2、在200或400米环形跑道上进行。站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。

3、年天津中考的体育项目包括：1000米跑、50米跑、立定跳远、跳绳、仰卧起坐、足球运球、篮球投篮、排球发球和乒乓球发球。每个项目都有相应的评分标准。 1000米跑：男生标准为3分50秒，女生标准为4分30秒。

4、根据国家教育部规定，中考体育考试项目标准为100米、800米、跳远、实心球、引体向上。

5、初升高体育考试项目包括1000米长跑、立定跳远、仰卧起坐等多项体育测试，评分标准因地区而异，但通常会根据学生的年龄和性别而定，以体现综合实际水平为主。

6、每个项目满分为10分，总分30分。判分标准详见《福建省初中学生体育卫生测试实施细则》。

中考体考鞋子推荐

安踏品牌。安踏体育用品有限公司 （港交所：2020），简称安踏体育、安踏，是中国领先的体育用品企业，主要从事设计、开发、制造和行销安踏品牌的体育用品，包括运动鞋、服装及配饰。

推荐学生体育中考用的鞋如下：多威：多威跑鞋以其实惠的价格和良好的性能，成为体育中考的理想选择，多威跑鞋***用牛筋底或胶底的坚固材料，提供良好的抓地力，同时具备平底的特性，有助于考生保持平衡和控制力。

适合中考1000米跑鞋推荐有李宁超轻19，耐克飞马38，索康尼KINVARA菁华13，多威征途，安踏马赫等。中长跑体测项目一直是大学和初中体测考试的必考项目，这个项目考核的是速度与耐力，可以说是一项既简单又困难的体育项目。

中考跑鞋推荐：跑鞋要轻、跑鞋要稳、跑鞋要硬、跑鞋要弹。跑鞋要轻 跑鞋重量越轻，给身体带来的负担就越小，跑起来就更快更轻松。

Nike飞马36是第一首选的，可以说是中考体育明星用鞋了，鞋子轻盈，跑前来不会很累，非常适合跑步，价格适中，500左右。如果不喜欢气垫的话，也可以选择Nike超级飞马二，但是价格稍微偏贵一些，600-800之间。

杭州中考复读生备战体育中考,有什么快速提高体考成绩的方法?

1、早晚都要跑步。体育运动不仅靠的是一个人的技术，也考验一个人的耐力，他是否有这个运动肌肉习惯。

2、第一，我们要加强体育训练。我们如果想要提高体育成绩的话就一定要加强体育锻炼。我们每天都要进行一个小时的跑步。我们每天都要坚持跳绳。我们还要每天投掷铅球。我们还要每天举哑铃。

3、节奏很重要，一定要控制呼吸不要乱，可以两步一呼两步一吸，也可以三步一呼三步一吸，随你便，只要舒服就好。

4、{建议]平时制定合理的训练***，清晨进行早锻炼，在体育老师的指导下进行有效的训练，养成快乐运动、享受运动的信念，这对于提高体育成绩有很大的帮助，到时候轻松拿到体育考试这50分不在话下。

5、如果你想短期内提高各项成绩，就一定要有目的的练习…你的情况目前需要的是增加腿部的爆发力（短跑），增加上肢的力量，背部力量，胸部力量（引体向上），腰部爆发力（***跳）。

6、因而，加强体育教育，进步体育中考成绩，已经成为各初级中学的重要工作之一，更是所有体育教师面对的新课题。合理地组织运动负荷 要合理的规划同学们的运动量，不要过度操练，否则会产生厌倦感。

成都中考体考时间

1、年3月。统一考试项目由3项（坐位体前屈、立定跳远和长跑男生：1000米，女生：800米，15分）调整为4类：第一类项目（自主选考三选一）：足球运球绕标志杆；排球对墙垫球；篮球行进间运球上篮。

2、今年成都市中考体考时间从5月18日开始，到5月底完成。考试项目为坐位体前屈和立定跳远，而此前体考中的长跑则调整为评定项目，要求各学校在5月17日之前完成。坐位体前屈和立定跳远由各区（市）县统一组织实施。

3、四川省2023年普通高等学校招生体育类专业统一考试（以下简称体育类专业统考）将于2023年4月在成都举行。

4、原则上4月中旬开始组织统一考试，5月上旬组织缓考，具体时间由各区（市）县教育行政部门自行确定。与往年有什么不同？简化其他免检项目的申请程序。考生因身体原因提出书面申请，并经监护人同意，可免考全部或部分考试项目。

5、年1月3日至9日。根据成都教育部公告显示得知，在2023年，该地区的中考艺考时间为1月3日至9日，考试科目包括音乐学类、舞蹈学类和美术与设计学类。

6、年4月6日到16日。2024年体育中考时间总分50分，平时考核15分，现场考核35分。

推荐下成都比较好的中考体考培训班?

我们娃娃去年才参加完体考，报的是飞象起航的体考培训，感觉这个培训机构还不错，教练比较负责，把训练内容教完后，还会教孩子一些考试技巧。我们娃娃也挺喜欢那里的教练的，娃娃说教练对他很好。

成都优优教育。成都美博教育。成都名师荟教育。立品龙班一对一。成都新学高考。成都史瑞可教育。成都润哲教育。精锐高端辅导。成都丹秋名师堂。

成都教育机构推荐有：成都市锦江区戴氏高考·中考培训学校 成都市锦江区戴氏高考·中考培训学校，1989年创办于四川成都，目前已在国内近五十个大中城市开办有300多个校区，并在美国、加拿大开设有分支机构。

推荐“学大教育”，有一对线上教育、线下教育等。学大教育，中小学一对一学科辅导。

河北省初升高体考新政策

1、河北省初升高体考新政策如下：一是升学文化课考试时间延后，根据***肺炎疫情防控需要，河北省2023年初中毕业生升学文化课考试时间推迟到7月18日-19日，较去年推迟了28天。

2、河北体育中考评分标准如下：长跑，男子1000米，女子800米，总分为10分，男子1000米满分成绩为3分34秒，女生800米长跑满分成绩为3分10秒。

3、初升高新政策如下：中考分值及计入方式有变化 2023年中考将实行新的考试制度，并将全面改革考试的分值及计入方式。新中考后，全部科目都将纳入初中学业水平考试的范围，即全开全考，共计14门，总成绩为700分。

4、持有残疾证或县级以上医院诊断证明及相关病例和检查资料的考生，可以免予体育考试，成绩按满分70%计入升学考试总分。临时伤病也是免考体育的申请理由之一，经县级以上医院诊断证明，按体育考试满分60%计入升学考试总分。

5、连续在城区同一所公办学校就读三年前符合招生政策录取的应届初中毕业生。学校小学升初中对口升学且在高校就读三年的学生。

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